Unser Team
Meine Yogazeit
Wie schön, dass Du den Weg zu uns gefunden hast! Wir freuen uns sehr, Dich auf Deinem ganz persönlichen Yogaweg begleiten zu dürfen. Damit Du weißt, wer Dich in Deinem Kurs erwartet, möchten wir uns kurz vorstellen:
Alexandra
Namasté,
mein Name ist Alexandra, seit über 10 Jahren lebe ich im Leinebergland und fühle mich in der Landschaft und mit den Menschen hier sehr wohl.
Meine Yogapraxis begann vor ca 20 Jahren, mit zwei kleinen Kindern und auf der Suche nach Balance. Seitdem bin ich überzeugt, dass Yoga eine der besten Möglichkeiten ist, die eigene innere Balance durch Bewegung im Einklang mit dem Atem wieder herzustellen und zu erhalten.
Angefangen habe ich mit Hatha Yoga (4 Jahre bei Marlies Wiese) und habe schon während dieser Zeit meine Liebe für das Vinyasa Yoga entdeckt – Meditation in Bewegung, könnte man sagen. Von da an habe ich mich on und off autodidaktisch und mit Anleitung (Yogamour, München und 6 Jahre mit Adriene Mishler) weiterentwickelt. Seit 2022 bin ich Yoga-Trainerin mit Schwerpunkt Yoga + Burnout.
Du wirst mich Mittwochs im „Hatha Flow“ Kurs finden – hier geht es um Dich, Atem, Bewegung und Ankommen.
PATANJALI sagt: „Yoga ist das zur Ruhe bringen der Bewegung im Geiste.“
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem persönlichen Yogaweg ein Stück begleiten zu dürfen, Alexandra
Nicole
Namasté,
ich bin Nicole, abenteuerlustig, reisebegeistert und liebe das Leben. Meine erste Yogaerfahrungen habe ich 1992 auf meiner Indien-Rundreise gemacht. Allerdings hatte ich in den jungen Jahren noch nicht die Ruhe in mir, Yoga weiter zu praktizieren.
Von 2008-2016 habe ich als Tauchlehrerin in Ägypten gearbeitet und über die Atmung den Weg zurück zum Yoga gefunden. Die Yogaatmung (Pranayama) wurde für mich zu einem wichtigen Bestandteil jeder Yogastunde. Zurück in Deutschland absolvierte ich 2021 die Vinyasa-Ausbildung in der Shivalounge Hannover. Nebenbei habe ich mich in Schwangeren-Yoga sowie Yoga-Nidra weitergebildet. Auf mich wirst Du ab Februar in den Kursen für Schwangere und in den Hatha-Stunden treffen. Mein Ziel ist es, dass Du in Deiner YOGAZEIT zur Ruhe kommst und alles ausblenden kannst, um im Hier und Jetzt zu sein. Du wirst eine Einheit aus Atem und Bewegung erleben, was Dir zu einer körperlichen und mentalen Ausgeglichenheit verhelfen wird.
„Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.“ SRI PATTHABI JOIS
Ich freue mich auf Dich, Deine Nic
Simone
Namasté,
mein Name ist Simone. Ich wohne seit mittlerweile vier Jahren im schönen Leinebergland und freue mich sehr darauf, Deinen ganz persönlichen Yogaweg mit Dir zusammen zu gehen.
Mein Weg begann vor ziemlich genau zehn Jahren, während meiner ersten Indienreise. Seitdem ist Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Vor einigen Monaten traf ich die Entscheidung, mich voll und ganz meinem langjährigen Herzenswunsch – Yoga nicht nur selbst zu leben und zu fühlen, sondern dieses Gefühl auch weiterzuvermitteln – zu folgen. So entstand „Meine Yogazeit“ . Meine 500 Std. Hatha-Yogalehrerausbildung (incl. Vinyasa und Yin-Yoga) habe ich bei Nadja Haase in Hamburg absolviert- ebenso die Ausbildung zur Kinder- (und Jugend- ) yogalehrerin und Kinderyogatherapeutin. Bei Katharina Middendorf (NIVATA, Berlin) durfte ich die Fähigkeiten zur Prä- und Postnatal-Yogalehrerin erwerben.
Auf der Grundlage des Hatha Yoga unterrichte ich mit Herz und Seele bedürfnisorientiertes Yoga.
Ich lade Dich herzlich ein, Deinen Körper zu spüren, Deinen Atem zu schulen, Deinen Geist zu lenken und in einer außenorientierten Welt Kontakt zu deinem Inneren zu finden.
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren“ B.K.S. IYENGAR
Ich freue mich auf Dich, Deine Simone
Bei Fragen bin ich jederzeit erreichbar
- Ladestrasse 3, 31028 Gronau
- 0176-84690175
05182-9420537 - mail@yogazeitgronau.de
