Unser Team

Meine Yogazeit

Wie schön, dass Du den Weg zu uns gefunden hast! Wir freuen uns sehr, Dich auf Deinem ganz persönlichen Yogaweg begleiten zu dürfen. Damit Du weißt, wer Dich in Deinem Kurs erwartet, stellen wir uns hier vor:    

Alexandra

Namasté,

mein Name ist Alexandra, seit über 10 Jahren lebe ich im Leinebergland und fühle mich in der Landschaft und mit den Menschen hier sehr wohl.

Meine Yogapraxis begann vor ca 20 Jahren, mit zwei kleinen Kindern und auf der Suche nach Balance. Seitdem bin ich überzeugt, dass Yoga eine der besten Möglichkeiten ist, die eigene innere Balance durch Bewegung im Einklang mit dem Atem wieder herzustellen und zu erhalten.

Angefangen habe ich mit Hatha Yoga (4 Jahre bei Marlies Wiese) und habe schon während dieser Zeit meine Liebe für das Vinyasa Yoga entdeckt – Meditation in Bewegung, könnte man sagen. Von da an habe ich mich on und off autodidaktisch und mit Anleitung (Yogamour, München und 6 Jahre mit Adriene Mishler) weiterentwickelt. Seit 2022 bin ich Yoga-Trainerin mit Schwerpunkt Yoga + Burnout. 

Du wirst mich Mittwochs im „Hatha“ Kurs finden sowie freitags in den Yoga & Meditations-Kursen- hier geht es um Dich, Atem, Bewegung und Ankommen. 

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem persönlichen Yogaweg ein Stück begleiten zu dürfen, Alexandra

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Simone

Namasté, ich bin Simone.

Vor einigen Jahren habe ich im Leinebergland meine Heimat gefunden und mit MEINE YOGAZEIT einen Herzensort geschaffen, an dem Menschen sich wieder selbst begegnen dürfen.

Meine eigene Reise mit Yoga begann vor über 15 Jahren in Indien. Seitdem ist Yoga für mich viel mehr als Bewegung – es ist mein Weg, mein Anker und meine Inspiration.
Nach verschiedenen Ausbildungen – im Hatha-Yoga (500h), Kinder- und Jugendyoga, Yogatherapie sowie Prä- und Postnatalyoga – folgte 2023/24 auch meine Ausbildung zur zertifizierten Life Coachin.

Heute unterrichte ich Yoga mit viel Gefühl, Klarheit und Freude – bedürfnisorientiert, ganzheitlich und immer mit Blick auf das, was gerade wirklich wichtig ist: Du.

Im Coaching begleite ich Dich bei Themen wie Selbstvertrauen, Loslassen, neue Klarheit, Beziehung, Familie oder Beruf.
Was immer Dich bewegt – ich bin da.

Ich freue mich, Dich kennenzulernen.
Von Herzen, Simone

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Bei Fragen bin ich jederzeit erreichbar

Dein Wegweiser in Meine Yogazeit