Workshops

Einführung in die Meditation

Meditation & Klang mit Linda Kniep

OFFENE MEDITATIONEN- Praxisgruppe für Interessierte mit und ohne Vorerfahrung

Samstag, 16. Dezember 2023 / 11-12h / 16,- €
Weitere Termine folgen

Meditation wirkt stressreduzierend und unterstützt Dich dabei, zur Ruhe zur kommen und Dich zu zentrieren. Durch die gemeinsame Meditation in der Gruppe kannst Du bewusst abschalten und den Kopf von alltäglichen Herausforderungen freibekommen. Die Meditationen werden angeleitet, so dass Du unterschiedliche Meditationsformen und -themen kennenlernst und herausfinden kannst, welche Art von Meditation am besten zu Dir passt. Jede Meditation beinhaltet auch längere Stillephasen.Durch die Kombination aus meditativer Bewegung und Sitzmeditation ist eine längere und doch mühelose Meditationsphase möglich.

Gruppengröße: mind. 5 und max. 15 Teilnehmer*innen

Details und Anmeldung: www.der-klang-der-stille.de

"Eine Reise zu Dir selbst"- 100h Yogalehrerausbildung & Coaching

September – Dezember 2024 (Termine folgen)

In einer kleinen ausgewählten Gruppe von max. 10 Personen schaffen wir Dir mit unserer 100 h Yogalehrer*Innen-Ausbildung in Kombination mit dem Coaching erste Grundlagen, die Dir als Orientierung für deinen zukünftigen Yoga-Weg dienen können sowie eine transformierende Reise in Deine innere Welt. 

Die „Reise“ beginnt mit der Ausbildung zur 100h-Yogalehrer/-in von Februar bis April. In den Monaten Mai und Juni widmen wir uns dem Coaching und vertiefen Deine Reise. Du erhältst ein Handbuch, ein kleines Begrüßungs-Paket sowie eine Yoga-Flat über den gesamten Ausbildungszeitraum.

Das richtige für Dich?

Die 100 Stunden Yogalehrer*Innen-Ausbildung eignet sich für Dich, wenn du Dich dem Yoga verbunden fühlst, tiefere Erfahrungen und Kenntnisse zur persönlichen Weiterentwicklung sammeln sowie Yoga in Deine Arbeit integrieren und/oder dich auf eine Lehrtätigkeit vorbereiten möchtest. Ziel ist es, sich aktiv mit den Inhalten des Yogas hinsichtlich der Praxis, Philosophie und der Unterrichtstechniken auseinander zu setzen. Das ist die Basis für alles Weitere. Du benötigst für diese Ausbildung keinerlei Vorkenntnisse.

Inhalte

Mit dieser Ausbildung schaffen wir die ersten Grundlagen, die Dir als Orientierung für Deinen zukünftigen Yoga-Weg dienen können. Hier erlernst du:

1. Technik

  • Asana in Theorie und Praxis
  • Einführung in Pranayama (Atemtechniken)

2. Unterrichtsmethodik

  • Sonnengruss A ansagen können
  • Durchführen von Unterrichtseinheiten

3. Philosophie

  • Geschichte und Ursprung des Yoga
  • Die Hauptwege des Yoga

4. Anatomie/Physiologie

  • Medizinische Grundlagen der für Yoga relevanten Anatomie und Physiologie

Im anschliessenden Coaching lernst Du mithilfe unterschiedlicher Tools, die ich Dir aus meiner eigenen Spiritual Life Coach-Ausbildung näherbringe, Frieden mit Dir selbst zu schließen sowie in Kontakt mit Deinem inneren Kind, Deiner inneren Kraft und Deinem Licht zu kommen. Du wirst lernen, kraftvoll zu manifestieren, um das Leben zu erschaffen, was du gerne leben möchtest und zu Deinem Higher-Self zu finden ♡ 

Teilnahmevoraussetzungen

  •  Du bist volljährig
  •  Eine regelmäßige persönliche Übungspraxis – während der Ausbildung erhältst Du für 3 bzw. 5 Monate eine Yoga-Flat bei uns, so dass Du regelmäßig üben kannst soviel Du möchtest
  •  100% Anwesenheit an allen Ausbildungstagen (Im Falle einer Krankheit können die fehlenden Teile in der Folgeausbildung im Herbst nachgeholt werden.)
  •  Abschluss eines Ausbildungsvertrages
  • 50% Anzahlung bei Anmeldung (Early Bird der gesamte Preis)

Gruppengröße: mind. 5 und max. 10 Teilnehmer*innen

Anmeldung & Preise: ab sofort kannst Du Dich bis zum 1. August 2024 für diese ganz besondere Reise zu Dir selbst anmelden.

Infostunde 17. März 2024 um 11 Uhr

Early Bird Preis bis zum 01.06.2024: 1890 €  ( 1490 € ohne Coachingteil)       Normalpreis: 2290 €  (ohne Coachingteil 1890 €)

Kontakt

Bei Fragen bin ich jederzeit erreichbar

Dein Wegweiser in Meine Yogazeit